Nos han convencido de que el miedo es una emoción negativa que deberíamos reprimir... pero ¿y si el miedo en realidad fuera un poder?.Un nuevo libro de autoayuda de María Esclapez, la psicóloga que ha revolucionado la No Ficción millenial. En este nuevo libro, María Esclapez explora el miedo desde una perspectiva innovadora. No tenemos que intentar luchar contra él, ni conseguir vencerlo. El miedo es útil, y puede ser tu aliado si te paras a escucharlo y entenderlo. María combina teoría y práctica para enseñarnos que el miedo se neutraliza con un apego seguro. Si aprendes a gestionarte, regularte e identificar tus necesidades con herramientas, podrás gestionar lo que te preocupe. Consigue que el miedo no te domine y transfórmalo a tu favor. Tu miedo es tu poder.

Ficha Técnica

Libro: TU MIEDO ES TU PODER

Autor: MARÍA ESCLAPEZ

Formato: TAPA RÚSTICA

Sello Editorial: BRUGUERA

Páginas: 360

País Origen: Chile

Año de Publicación: 2025

Dimensiones: 15x23x2,3 cms

Temáticas: Autoayuda

Sobre MARÍA ESCLAPEZ

María Esclapez Cartagena, nacida el 16 de julio de 1990 en Elche, España, es una psicóloga y divulgadora especializada en psicología clínica y de la salud, sexología clínica y terapia de parejas. Se licenció en Psicología en la Universidad Miguel Hernández de Elche y se especializó en sexología y terapia de parejas en el ISEP. Es autora de varios libros, entre ellos "Inteligencia sexual" (2017), "Ama tu sexo" (2020), "Me quiero, te quiero" (2022) y "Tú eres tu lugar seguro" (2023). En 2025, publicó "Tu miedo es tu poder", una obra que invita a los lectores a enfrentar sus miedos y utilizarlos como herramientas para el crecimiento personal. Además de su labor como escritora, Esclapez ha colaborado con diversos medios de comunicación, como El País, Cosmopolitan y RTVE, y ha presentado el programa "La cámara de Gesell" en Playz, dedicado a la salud mental. También es activa en redes sociales, donde comparte contenido relacionado con la psicología y el bienestar emocional.