El núcleo del esencialismo como concepto se centra en la idea de que cualquier entidad particular requiere ciertos elementos para su funcionamiento y existencia. Estos son los rasgos esenciales que hacen que una entidad sea lo que es. El esencialismo es un libro que trata situaciones en las que las personas se encontrarían en medio de una explosión de información. También podrían sentirse ocupados con mucho trabajo, pero seguir siendo improductivos. Hay momentos en que las personas siguen la noción de que tienen que hacer todo, pero al contrario, terminan sin hacer nada. No hay una dirección específica para sus tareas y tampoco para sus objetivos. El esencialismo como concepto reduce esta noción a hacer las cosas correctas que son absolutamente necesarias, de la manera correcta y en el momento correcto. Se trata de clasificar las cosas como importantes y sin importancia según los objetivos personales, y haciendo solo las cosas importantes. Esto asegura que haya un canal adecuado para la energía, el tiempo y el esfuerzo, que puede ser aplicado.