Un libro para ayudar a los educadores, familias y otros profesionales de la formacion en la alfabetizacion emocional de la juventud. Partiendo de obras de arte que reflejan emociones, fotografias e ilustraciones a todo color, y a traves de actividades muy participativas, de juegos y utilizacion permanente del dialogo se apr ende a conocer, distinguir, controlar y utilizar las propias emociones y los sentimientos. En el libro se definen, estudian y discuten mas de sesenta emciones y sentimientos, y se presentan ademas las tecnicas basicas del control emocional.