Sentir que el dolor y las heridas del pasado aún pesan en nuestro interior puede impedirnos avanzar y disfrutar de una vida plena. La sanación emocional es un proceso transformador que nos ayuda a reconectar con nuestra esencia auténtica y a vivir con mayor bienestar.

Sobre este libro

Este libro, escrito por Brianna Wiest, una de las autoras más influyentes en el ámbito del crecimiento personal, nos invita a entender que sanar no es un evento puntual, sino un camino de autodescubrimiento y aceptación. La obra reúne más de 45 textos que guían a los lectores a aceptar su vulnerabilidad, liberar el sufrimiento y encontrar paz interior. Inspirado en su trabajo previo y en su capacidad para transformar el dolor en poder, Wiest ofrece reflexiones profundas y prácticas para afrontar las heridas emocionales y vivir desde la autenticidad. La edición en español ha sido traducida por Estela Peña, y forma parte de la colección Vivir Mejor, pensada para quienes buscan mejorar su calidad de vida y bienestar emocional.

¿Por qué leer este libro?

Porque te ayudará a entender que la sanación es un proceso necesario para crecer y liberarte del sufrimiento. Además, la forma en que Brianna Wiest comparte sus ideas combina sensibilidad y practicidad, haciendo que cada lectura sea un acto de autoafirmación.

• Conocerás herramientas para aceptar y gestionar tus heridas emocionales, transformando el dolor en una oportunidad de crecimiento.
• Su estilo cercano y reflexivo te acompañará en momentos de vulnerabilidad, facilitando una conexión profunda contigo mismo.
• Este libro es una guía esencial para quienes desean vivir con más plenitud, autenticidad y paz interior.

Ideal para

• 📖 Personas en proceso de sanación emocional que buscan guía y motivación.
• 📖 Fans de Brianna Wiest y autores de libros de crecimiento personal y bienestar.
• 📖 Como regalo para alguien que atraviesa un momento difícil o necesita una dosis de inspiración.
• 📖 Lectores interesados en mejorar su calidad de vida y gestionar sus emociones.

Temas y géneros

• Autoayuda y desarrollo personal
• Sanación emocional
• Bienestar y espiritualidad
• Crecimiento personal
• Reflexión y mindfulness

Detalles de la edición

• 📚 Encuadernación: Tapa blanda
• 📄 Páginas: 256
• ⏱️ Tiempo de lectura estimado: 5 horas 20 minutos
• 🌍 Idioma: Castellano
• 🔄 Título original: When You're Ready, This Is How You Heal — Traducción de Estela Peña
• 📖 Colección: Vivir Mejor

Disponible en Papelería del Paseo con envío a toda España. Hazte con tu ejemplar.

• Título: Es el momento de sanar: Cómo curar tus heridas emocionales y reconectar con tu verdadero ser
• Autor/a: Brianna Wiest
• Editorial: Booket
• ISBN: 9788408316817
• Idioma: Castellano
• Encuadernación: Tapa blanda
• Número de páginas: 256
• Tiempo de lectura estimado: 5 horas 20 minutos
• Fecha de publicación: 18/03/2026
• Año de edición: 2026
• Colección: Vivir Mejor
• Traducción: Estela Peña
• Título original: When You're Ready, This Is How You Heal
• Lugar de publicación: Barcelona
• Medidas: 12.5 × 19.0 cm
• Temáticas: Estilo de vida y consejos prácticos · Salud y forma física · Bienestar y espiritualidad