Kombiner dans med trening med trinnbenken vår

Har du hørt om step fitness? Det er en ekstremt populær treningsform, som mange melder seg på i lag i ulike treningssentre rundt om i Danmark. Populariteten kommer av at du kombinerer dans med trening, og på den måten flyr tiden bare av gårde mens du forbrenner kalorier.

Hvordan kommer jeg i gang med trinnbenken min?

Er du litt usikker på hvordan du kommer i gang med trinnbenken din, kan du begynne med å se noen koreograferte videoer på nettet. Hvis du fortsatt mangler forståelse og koordinering, kan du melde deg på stepfit på et treningsstudio til du får taket på det og kan gjøre det når det passer deg hjemme.

• Størrelse: 68cm x 28,5cm x 15cm
• Maks vekt: 100 kg