10 tips om helseI denne lettleste boken fr du en oppsummering av all forskning om helse og 10 tips for hvordan du kan forbedre din helse, fle deg bedre og leve lenger. Livslengden og helsen pvirkes av livsstilen din, det er alts du som styrer og ikke genene. Jo flere sunne vaner du har, jo flere friske r kan du regne med f. Med disse 10 enkle levereglene kan du f et lengre og bedre liv.