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EAAs sind Aminosäuren, die der Körper nicht ausreichend oder gar nicht selbst herstellen kann und die daher über die Nahrung aufgenommen werden müssen. Sie sind wichtig für den Aufbau von Proteinen, den Muskelaufbau, den Stoffwechsel und verschiedene biologische Prozesse.
Nutzen/Ziel: Unterstützung von Muskelaufbau und -erhalt, Proteinsynthese, Immunfunktion, Hormonproduktion, Wundheilung und allgemeiner Stoffwechsel.
Quellen/Nutzen in der Ernährung: In tierischer und pflanzlicher Nahrung enthalten; vegane/vegetarische Ernährung erfordert oft eine sorgfältige Kombination, um alle EAAs abzudecken.
Dosierung/Empfehlungen: Bedarf variiert nach Alter, Stresslevel, körperlicher Aktivität, Gesundheitszustand und vorhandener Nährstoffzufuhr. In der Regel deckt eine ausgewogene Mischkost den Bedarf; bei Ergänzungen beachten, dass ein Überschuss nicht zwangsläufig vorteilhaft ist. Bei speziellen Zielen oder Erkrankungen ärztliche oder ernährungsberaterische Beratung sinnvoll.
Hinweise: Bei Schilddrüsenproblemen, Nierenkrankheiten oder bestimmten Medikamenten Wechselwirkungen beachten. Bei planmäßigen Ergänzungen ggf. Etiketten prüfen (Dosierung, Inhaltsstoffe, Allergene).
Lagerung/Pache: Nahrungsergänzungsmittel kühl, trocken und lichtgeschützt lagern; Haltbarkeitsdaten beachten.
Empfohlene Verzehrempfehlung:
10g
Inhalt pro Doypack:
500g
Zutaten:
Essentielle Aminosäurenmischung (L-Leucin, L-Lysin HCL, L-Valin, L-Isoleucin, L-Threonin, L-Methionin, L-Phenylalanin, L-Tryptophan), Säuerungsmittel: Zitronensäure, Inulin, Kirsch Aroma, Süßungsmittel: Sucralose, Farbstoff: Rote Beete, Pyridoxin HCL (Vitamin B6), Emulgator: Sonnenblumenlecithin.
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