¿Buscas transformar tu día a día y encontrar una felicidad duradera? Este libro te invita a adoptar una perspectiva positiva y activa para afrontar la vida con confianza y optimismo. A través de un diálogo inspirado en las enseñanzas de Alfred Adler, el autor nos muestra cómo liberar nuestro potencial y vivir con plenitud cada momento.

Sobre este libro

En esta obra, Ichiro Kishimi profundiza en las enseñanzas del psicólogo Alfred Adler, ofreciendo una visión práctica y accesible para aplicar la psicología positiva en nuestra rutina. La narrativa se desarrolla mediante una conversación entre un filósofo y un joven que busca respuestas sobre cómo ser feliz en un mundo complejo. La obra, que sigue la línea de su éxito "Atrévete a no gustar", combina ideas filosóficas con consejos útiles para mejorar la salud mental y emocional. Traducido por Montserrat Asensio Fernández, este libro de la colección Autoayuda y superación invita a los lectores a cuestionar sus creencias y a tomar las riendas de su bienestar. En sus páginas, descubrirás herramientas para dejar atrás el pasado, gestionar tus emociones y crear un futuro lleno de esperanza y felicidad.

¿Por qué leer este libro?

Porque te ofrece una perspectiva revolucionaria para entender la felicidad como una elección diaria respaldada por la psicología positiva.

• Para aprender a liberarte de traumas y expectativas que limitan tu crecimiento personal.
• Por su estilo de diálogo cercano y reflexivo que facilita la comprensión y aplicación práctica.
• Porque te proporciona herramientas para afrontar el estrés, la ira y la insatisfacción, fomentando un bienestar integral.

Ideal para

• 📖 Personas interesadas en mejorar su salud mental y emocional.
• 📖 Lectores que disfrutan de libros de autoayuda y desarrollo personal.
• 📖 Como regalo para quienes buscan un cambio positivo en su vida.
• 📖 Adultos que quieren aprender a gestionar sus emociones y pensamientos.

Temas y géneros

• Ensayo de psicología y autoayuda
• Psicología positiva
• Desarrollo personal
• Gestión emocional
• Vida y bienestar

Detalles de la edición

• 📚 Encuadernación: Tapa blanda
• 📄 Páginas: 248
• ⏱️ Tiempo de lectura estimado: 5 horas 10 minutos
• 🌍 Idioma: Castellano
• 🔄 Título original: [No especificado]
• 📖 Colección: Autoayuda y superación

Disponible en Papelería del Paseo con envío a toda España. Hazte con tu ejemplar.

Ficha técnica del libro

• Título: Atrévete a ser feliz: Descubre el poder de la psicología positiva y elige ser feliz cada día
• Autor/a: Ichiro Kishimi
• Editorial: Zenith
• ISBN: 9788408250692
• Idioma: Castellano
• Encuadernación: Tapa blanda
• Número de páginas: 248
• Tiempo de lectura estimado: 5 horas 10 minutos
• Fecha de publicación: 26/01/2022
• Año de edición: 2022
• Colección: Autoayuda y superación
• Traducción: Montserrat Asensio Fernández
• Lugar de publicación: Barcelona
• Medidas: 15.0 × 23.0 cm
• Temáticas: Estilo de vida y consejos prácticos · Salud, mente y cuerpo