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Terapia para llevarLa terapia que necesitas, cuando la necesitas! Te sientes estresado, inseguro o atrapado en pensamientos negativos? Te cuesta poner lmites o confiar en ti mismo? Es hora de hacer algo por ti. Terapia para llevar te da 20 conceptos clave de psicologa y 5 herramientas prcticas para gestionar tus emociones, superar miedos y mejorar tu autoestima. Claro, directo y fcil de aplicar. Porque entenderte mejor es el primer paso para sentirte bien. Ficha tcnica:
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¡La terapia que necesitas, cuando la necesitas!
¿Te sientes estresado, inseguro o atrapado en pensamientos negativos? ¿Te cuesta poner límites o confiar en ti mismo? Es hora de hacer algo por ti.
Terapia para llevar te da 20 conceptos clave de psicología y 5 herramientas prácticas para gestionar tus emociones, superar miedos y mejorar tu autoestima.
Claro, directo y fácil de aplicar. Porque entenderte mejor es el primer paso para sentirte bien.
✓ Ficha técnica:
➺ 1 Tomo
➺ Formato: tapa blanda
➺ Tamaño: 23 cm x 15 cm
➺ Páginas: 221
Terapia para llevar
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