Lea las publicaciones de Christina Pirello en el Blog Penguin. Un manifiesto sobre ser vegano y vivir saludablemente de la galardonada presentadora de la televisión pública Christina Cooks, Naturally! Ser vegano no se trata solo de una dieta basada en plantas. Significa tener una visión completamente nueva de la salud, el estado físico, las opciones de estilo de vida y el mundo. Christina Pirello no solo aboga por el desarrollo de alternativas sin animales para el beneficio de los humanos, los animales y el medio ambiente, sino que también promueve su impacto en el bienestar. Más allá del valor de comer alimentos integrales y orgánicos, Pirello explora una serie de temas, desde nutrición y estado físico hasta educación y bienestar emocional, mientras ayuda a los lectores a tomar el control de sus vidas y alcanzar sus objetivos personales, ya sea que quieran perder peso, recuperar la salud y la vitalidad, o simplemente verse y sentirse mejor. Con un plan de nutrición y estado físico de 28 días, This Crazy Vegan Life también incluye menús de muestra y más de 100 recetas veganas equilibradas, ricas en fibra, ricas en fibra, ricas