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¿Cómo prepararlo?
Disuelve el contenido del sobre en 750 ml de agua, revuelve y listo, hidrátate naturalmente con los mejores ingredientes:
Beneficios de mantener una buena hidratación durante la actividad física:
¿Cuánto hidratante consumir al hacer deporte?
ANTES: 500ml
DURANTE: Cada 15 - 20 min. entre 120ml - 240ml
DESPUÉS: durante la siguiente hora (finalizado el ejercicio) 600ml
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