¿Alguna vez has sentido que dentro de ti conviven varias personalidades que se enfrentan entre sí? Este libro te invita a entender y armonizar esas diferentes facetas de tu ser, para que puedas vivir con mayor equilibrio y autenticidad.

Sobre este libro

En esta obra, el reconocido psicólogo Gabriel Pozuelo te guía a explorar las distintas partes que conforman tu personalidad, basándose en las principales teorías sobre el tema. Sin revelar detalles, el autor propone una visión innovadora para entender por qué a veces sentimos conflictos internos y cómo podemos gestionarlos mejor. A través de ejemplos prácticos y ejercicios, aprenderás a identificar diferentes «yoes internos» como el perfeccionista, el procrastinador o el agresivo, y entenderás que todos cumplen una función protectora aunque a veces resulten dañinos. La obra busca que reconcilies esas voces internas y conectes con tu verdadera esencia, logrando así un mayor bienestar emocional y autoconocimiento. Publicado por Zenith en 2025, este libro forma parte de la colección de autoayuda y superación y está dirigido a quienes desean profundizar en su crecimiento personal.

¿Por qué leer este libro?

Porque te ayudará a entender mejor tu funcionamiento interno y a gestionar los conflictos que surgen en tu día a día.

• Porque te ofrece herramientas prácticas para escuchar y liderar tus diferentes «yoes» en lugar de reprimir o ignorar sus necesidades.
• Porque su enfoque cercano y basado en ejemplos reales facilita la comprensión y aplicación de sus conceptos.
• Porque te permitirá alcanzar un mayor equilibrio emocional y descubrir tu mejor versión, sin cambiar quién eres realmente.

Ideal para

• 📖 Personas interesadas en el autoconocimiento y la inteligencia emocional
• 📖 Lectores que disfrutan de libros de autoayuda con un enfoque práctico y cercano
• 📖 Como regalo para quienes están en proceso de crecimiento personal o enfrentan conflictos internos
• 📖 Público adulto que busca mejorar su bienestar emocional y su relación consigo mismo

Temas y géneros

• Ensayo y autoayuda
• Desarrollo personal
• Inteligencia emocional
• Gestión de conflictos internos
• Psicología práctica

Detalles de la edición

• 📚 Encuadernación: Tapa blanda
• 📄 Páginas: 248
• ⏱️ Tiempo de lectura estimado: 5 horas 10 minutos
• 🌍 Idioma: Castellano

Disponible en Papelería del Paseo con envío a toda España. Hazte con tu ejemplar.

Ficha técnica del libro

• Título: Mucho gusto, querido yo: Descubre tu personalidad y saca lo mejor de ti
• Autor/a: Gabriel Pozuelo
• Editorial: Zenith
• ISBN: 9788408309963
• Idioma: Castellano
• Encuadernación: Tapa blanda
• Número de páginas: 248
• Tiempo de lectura estimado: 5 horas 10 minutos
• Fecha de publicación: 26/11/2025
• Año de edición: 2025
• Colección: Autoayuda y superación
• Lugar de publicación: Barcelona
• Medidas: 15.0 × 23.0 cm
• Temáticas: Estilo de vida y consejos prácticos · Medios de comunicación e información