Description de l'éditeur

Les douleurs dorsales restent la maladie la plus répandue. Elles ont de nombreux visages - elles peuvent affecter les muscles, les fascias, les articulations ou les nerfs et se manifester au niveau des vertèbres lombaires, thoraciques ou cervicales, du bassin, des disques intervertébraux ou des côtes. Mais tous les types de problèmes de dos ont un point commun : ils entraînent des restrictions de mouvement et une perte de qualité de vie. L'ostéopathie permet de cibler un centre de douleur et d'activer la capacité d'autoguérison du corps. Pour cela, Friederike Reumann présente les manipulations et impulsions les plus efficaces, qui rendent le traitement à domicile non seulement simple, mais aussi bénéfique. Grâce à des exercices guidés et des techniques ostéopathiques, les personnes concernées peuvent libérer en douceur et de manière autonome les blocages et tensions et retrouver plus de mobilité. Des conseils supplémentaires soutiennent un quotidien sans douleur et préviennent d'autres troubles. Ainsi, chacun_e peut prendre la santé de son dos en main.

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