C'est la mélatonine qui indique au cerveau quand dormir. Bien souvent, les problèmes de sommeil ou d'endormissement sont dus à un déficit de la sécrétion de cette hormone.

La mélatonine est une hormone produite par la glande pinéale (également appelée épiphyse). La sécrétion de mélatonine est inhibée en présence de lumière et stimulée lorsqu’il fait sombre. Le maximum de production est atteint de 2 h à 5 h du matin, d'où les noms d’hormone du sommeil ou d’hormone de l'obscurité. Par l'intermédiaire de la mélatonine, la glande pinéale informe le cerveau sur les durées relatives des heures d'obscurité et d'éclairage sur une période de 24 h (cycle journalier), mais aussi pendant toute l'année (cycle saisonnier). En secrétant de la mélatonine, la glane pinéale « dit » au cerveau qu’il fait sombre et que c’est le bon moment pour dormir.

Ses effets ont d’abord été utilisés pour remédier aux effets du décalage horaire. «Il faut la prendre au moment où l’on devrait se coucher dans le pays de destination, pour remettre son horloge interne à l’heure», indique Bruno Claustrat, biologiste spécialiste en chronobiologie, membre de la Société française de recherche et médecine du sommeil (SFRMS). À répéter pendant les deux ou trois jours qui suivent l’arrivée dans le nouveau fuseau horaire. 

Mais il s'est aussi révélé très efficace face aux insomnies et problèmes d'endormissement. Il s'avère être un excellent moyen de réguler le sommeil. 

La Valériane officinale est utilisée pour ses propriétés anxiolytiques et sédatives. Ce sont les racines de la plante qui sont utilisées en phytothérapie, pour favoriser l’endormissement et améliorer la qualité du sommeil.

La mélisse  quand à elle, est utilisée dans les troubles du sommeil pour ses vertus apaisantes, contribuant à réduire les effets du stress et dissipant également les troubles digestifs parfois d’origine somatique.

La passiflore officinale est un sédatif et un antispasmodique efficace dans le traitement des troubles du sommeil, ainsi que dans les états anxieux et stressés

La mélatonine, l'hormone qui régule votre sommeil.

✔ La mélatonine est l'hormone sécrétée par le cerveau qui régule l'endormissement et le réveil.

✔ La mélatonine est produite naturellement par les végétaux afin d'en protéger le germe.

✔ La régulation du taux de mélatonine permet de retrouver un sommeil facile et équilibré.

La passiflore, une plante aux mille vertus pour la santé.

✔ Permet un sommeil réparateur

✔ De faire face aux problèmes de sommeil

✔ De conserver un sommeil de qualité

La mélisse, pour un sommeil réparateur

✔ Antispasmodiques

✔ Tranquillisantes, calmantes, relaxantes

✔ Anti-inflammatoires au niveau des muqueuses digestives et bronchiques

✔ Antivirales, antimicrobiennes et antiparasitaires

✔ Endormissement rapide

✔ Régulation du sommeil

✔ Moins de fatigue

✔ Moins d'anxiété

✔ Régulation du décalage horaire

✔ Retour à un métabolisme normal

✔ Gélule végétale

✔ Sans accoutumance

✔ 100% naturel

✔ Fabriqué en FRANCE

Qu’est-ce que "Expert sommeil" ?

Comment prendre "Expert sommeil" ?

Il est conseillé de prendre 2 gélules par jour le soir, 2 à 3 heures avant le coucher.

En cas de traitement du décalage horaire, il est conseillé de prendre 2 gélules au coucher, pendant 2 à 3 jours.

 
Ingrédients pour 1 gélule :

L tryptophane, Extrait sec de eschscholtzia californica, Poudre de L théanine, hypromellose (enveloppe de la gélule), Extrait sec de passiflore (passiflora incarnata), Extrait sec de valériane (valeriana officinalis), Extrait sec de mélisse
(melissa officinalis), Mélatonine, Vitamine B6 .

Les résultats obtenus peuvent varier d'une personne à l'autre et peuvent également être différents de ceux présentés sur notre site. Ne peut remplacer une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière conseillée. Ne pas laisser à la portée des enfants. Déconseillé aux enfants, adolescents, femmes enceintes et allaitantes. À conserver à l'abri de la lumière dans un endroit sec et propre. Numéro de lot et à consommer de préférence avant la date: indiqués sur le pilulier.